Uspořádaná kuchyně a spižírna
Online kurz který promění vaši kuchyň na místo, které si zamilujete.
6 týdenní online kurz s živou podporou
23. 10. – 3. 12. 2022
Vaření není jen o tvoření. Často je mnohem více o plánování, nákupech, hledání těch správných potravin a v neposlední řadě i úklidu.
Je vaše kuchyň spíše plná chaosu, přeplněných potravinových skříněk a zmatku ve spižírně či lednici?
V tomto kurzu se naučíte novým návykům, uspořádáte si kuchyň, spižírnu i lednici, budete vědět, kde co máte a začnete konečně s radostí vařit i uklízet.
Trápí vás, že vám uklizená a uspořádaná kuchyň vydrží jen chvíli?
Výběr správného organizéru vám zajistí přehled a zároveň vás bude motivovat k uložení věcí na správné místo. V kurzu získáte katalog organizérů i s možností přímého nákupu.
Naučím vás přemýšlet o nákupech, ještě předtím než je uděláte.
„Oceňuji praktičnost, tipy na různé vychytávky a videa s konkrétní inspirací pro využití různých prostorů v kuchyni.“
Maruška
Co vás v kurzu čeká?
Intenzivní podzimní transformace vaší kuchyně/spižírny a lednice.
Tipy na MNOU vyzkoušené organizéry u mých klientů.
Vzájemná podpora a pomoc ve FB skupině stejně naladěných žen.
Bonusový týden mojí intenzivní podpory a odpovědi na vaše otázky.
Přístup na dva roky ke všem videím a materiálům v členské sekci.
Ruku na srdce. Kolik času trávíte každý den v kuchyni?
Můžou to být desítky minut, ale klidně i hodiny. Čas strávený v kuchyni, ve které se snadno orientujete a ihned víte, kde co najdete, může být skutečnou radostí.
Co se po kurzu změní?
Vaření vám bude dělat radost.
Přestanete vyhazovat jídlo a ušetříte za zbytečné nákupy.
V kuchyni najdete mnohem více místa.
Začnete věci vracet na své místo.
Úklid bude každodenní návyk a rychlovka.
Celá rodina se v kuchyni vyzná.
Kuchyň se stane přehledným místem, kde budou uložené pouze věci, které používáte.
Jak bude kurz probíhat?
23. 10. – 3. 12. 2022
Více jak 20 video návodů
Tři velké projekty
Odškrtávací seznamy a pDF návody
Jak bude kurz probíhat?
23. 10. – 3. 12. 2022
Více jak 20 video návodů
Odškrtávací seznamy a návody
3 velké projekty
Katalog doporučených organizérů
V členské sekci:
Každé pondělí se vám otevře nová část kurzu a kompletní dávka inspirace a úkolů.
Bude na vás, kdy splníte úkoly, ale já a skupina vás bude motivovat k okamžité akci.
Přístupy vám zůstanou 2 roky.
Na co se můžete těšit?
1. modul
Plánování kuchyně a spižírny
Naplánovat si podobnu vaší kuchyně, aby vám sloužila a bylo radostí v ní vařit je prvním krokem k úspěchu.
Co vám tento týden přinese:
- Jak si rozvrhnout vaši kuchyň na přehledné zóny.
- K čemu je fajn spižírna a co dělat, pokud ji nemáte.
- Konkrétní a praktické rady na co si dát při plánování pozor.
V pondělí najdete v členské sekci:
VIDEO NÁVODY, kde si projdeme detailně několik kuchyní a spižíren a ukážeme prakticky jak na to.
ODŠKRTÁVACÍ SEZNAM aktivit a úkolů na které nesmíte zapomenout při navrhování vaší kuchyně.
PROJEKT
Jak by vaše kuchyň/spižírna měla vypadat. Jaké jsou vaše cíle a představy.
Co je reálné ve vaší kuchyni. Odpovědi na otázky typu? „Mám využít roh v kuchyni a pokud ano tak jak?“
2. MODUL
Kuchyně
Všechny poličky a šuplíky prvně vytřídíme a následně všemu náčiní, pánvím i hrncům najdeme nové místo nebo padnoucí organizér.
Co vám tento týden přinese:
- Zcela novou podobu vaší kuchyně.
- Nová a pevná místa pro věci ve vaší kuchyni.
- Praktické rady k ukládání kuchyňského náčiní.
V pondělí najdete v členské sekci:
VIDEO NÁVODY, ve kterých si ukážeme na reálných kuchyních, jak může jednotlivé uložení kuchyňských věcí vypadat.
PDF NÁVODY, kde vám vysvětlím konkrétní možnosti uložení věcí a jejich výhody.
VIDEO REFERENCE na organizéry, které padnou do vaší kuchyně jako ulité a budou finančně dostupné.
PROJEKT KUCHYNĚ
- Rozloučit se s věcmi, které již do kuchyně nepatří.
- Najít správné úložné místo pro danou věc.
- Vybrat vhodný organizér.
- Nastavit dlouhodobý systém, aby kuchyň byla zaplněná pouze na 80%.
3. MODUL
Spižírna a zásoby jídla
Najdete jedinečný systém pro vaši spižírnu nebo potravinovou skříň, díky kterému budete mít perfektní přehled o zásobách.
Co vám tento týden přinese:
- Systém a přehled do vaší spižírny či potravinové skříně.
-
Praktické rady jak zásoby ukládat a celkově zpřehlednit.
-
Tipy na organizéry, které vám to ještě více usnadní.
V pondělí najdete v členské sekci:
VIDEO NÁVODY, kde spolu projdeme několik spižíren a potravinových skříní. Ukáži vám různé možnosti uložení zásob a již bude na vás, kterou si vyberete.
ODŠKRTÁVACÍ SEZNAM podle kterého si protřídíte vaše zásoby jídla a nastavíte nový systém.
VIDEO REFERENCE na organizéry, do kterých budete ukládat vaše zásoby jídla ve spižírně nebo potravinové skříni.
PROJEKTY
- Vytřídit zásoby jídla.
- Najít správný organizér.
- Uložit zásoby tak, abyste získala přehled a již žádné jídlo se nevyhazovalo.
4. modul
Lednice a mrazák
Zkrotíte chaos ve vaší lednici a mrazáku. Díky organizérům a rozdělením lednice na sekce to bude hračka.
Co vám tento týden přinese:
- Lednici i mrazák, kde má vše své pevné místo.
- Tipy na organizéry, které padnou přesně do vaší lednice.
- Porovnání americké i malé lednice.
V pondělí najdete v členské sekci:
VIDEO NÁVODY, ve kterých si ukážeme dva různé typy lednicí a jak je zorganizovat. Jednu velikou a jednu malou.
SEZNAM KONKRÉTNÍCH NÁVYKŮ, které jsou potřeba dodržovat, aby vaše lednice/mrazák dlouhodobě byl přehledný a udržitelný.
VIDEO REFERENCE na organizéry, které budou vaší lednici a mrazáku slušet.
PROJEKTY
- Krok po kroku lednice vyčistíme/protřídíme a zorganizujeme.
- Odmrazíme mrazák a ukážeme vám možnosti jak si ho uspořádat.
5. týden
Nové návyky
Nové návyky jsou klíčem k trvalému udržení všech změn, které jsme společně provedli. Bez nich se totiž můžete snadno vrátit zpět na začátek.
Co vám tento týden přinese:
- Návyky, které vám vydrží do konce vašeho života.
- Tipy jak správně nakupovat a přitom nehromadit.
- Moje osobní rady jak na jídelníčky a seznamy nákupů.
V pondělí najdete v členské sekci:
VIDEO NÁVOD, ve kterém spolu projdeme jednotlivé návyky, které vám dlouhodobě pomohou nastavit pořádek ve vaší kuchyni a spižírně.
PDF NÁVOD, jak správně nakupovat a proč je důležité o nákupu přemýšlet a plánovat ho.
JÍDELNÍČEK a jeho možnosti, které nám pomohou jídlo lépe plánovat a tím pádem zamezit vyhazování jídla.
PROJEKTY
- Začlenění nových návyků do každodenního života
- Plánování nákupů a jídelníčku
6. týden
Moje plná podpora na jakékoliv vaše otázky
Budu tu pro vás a odpovím na vše, co vás bude trápit. Poradím a pomůžu, kde budete potřebovat.
Mým cílem je vám ukázat, jak si v kuchyni držet jen to, co skutečně potřebujete, jak nakupovat, abyste v lednici a spižírně měli vždy 80 % celkové kapacity a jak si čas strávený v kuchyni jednoduše zamilovat a užít.
„Mně se líbila spoustu tipů, inspirace a ukázky jak to u vás funguje a může fungovat i u nás doma
v kuchyni.„
7 důvodů proč vstoupit do kurzu:
Vytřídíte věci, které jsou ve vaši kuchyni nefunkční nebo je nepotřebujete.
Uspořádáte si vaši kuchyň/spižírnu/lednici jednou pro vždy a budete se v ní cítit příjemně.
Naučíte se nové návyky, které vám usnadní a urychlí pravidelnou péči.
Všechny materiály vám zůstanou k dispozici ještě 2 roky po absolvování kurzu.
Za poslední dva roky jsem 6 různými živými kurzy provedla 430 žen.
Přidáte se k nim?
Ke kurzu ode mě dostanete jako bonus:
Slevy u partnerů na nákup organizérů.
Možnost koupit si kurz za zvýhodněnou cenu v předprodeji.
Kolik kurz stojí v předprodeji?
3 890 Kč / 156 €
Investice, která se vám dlouhodobě vrátí v podobě přehledné kuchyně, jasnému jídelníčku a žádnému vyhazování prošlých věcí.
Začnete přemýšlet o nákupech a proměňte váš přístup jednou provždy?
Jdete do toho se mnou?
Jmenuji se Erika Kusáková a jsem živel. Moje energii vás motivuje k akci. Ukážu vám správný směr a dodám vám odvahu se do toho konečně pustit.
Bude to jízda, ale věřte, že na konci kurzu mi upřímně poděkujete. Vaše kuchyně projde kompletní proměnou.
Reference
Kurz Uspořádána kuchyň a zásoby jednoznačně předčil má očekávání! Můj cíl během kurzu byl jasný – protřídit, a to opravdu důkladně. Díky jasným, stručným a zvládnutelným krokům během kurzu, jsem toho opravdu docílila. Načerpala jsem inspiraci na boxy a dózy na potraviny, díky kterým jsou šuplíky přehledné.
Mnohem lépe se mi nakupuje i vaří.
Dlouho jsem nevěděla jak na organizaci a tím pádem jsem měla v kuchyni chaos, když jsem se o nějakou úpravu pokusila tak po náletu manžela a syna bylo vše opět zabordelené. Nyní má syn svůj šuplík a manžel má označené krabičky. Dokonce mi vzniklo spoustu volného místa a nevím čím ho vyplnit.
Mít nad sebou bič – vás – v dobrém slova smyslu, je pro mě moc pozitivní.
Celé jsem to upravila, špajz je teď krásně přehledný. Děkuju, že jste mě nenásilnou formou donutily popřemýšlet nad zásobami a skládováním.
Líbilo se mi prakticky vše, ale nejvíc podpora a nadšení Eriky. Překvapilo mě množství videí, inspirace, referencí a vychytávek. Každá oblast byla probádána opravdu do detailu.
Každý den jsem udělala alespoň něco a mohla jít svým tempem. V minulosti jsem se o uspořádání kuchyně snažila několikrát, ale v kurzu mi pomohlo právě to vedení a nápady.
Video-reference
Máte otázky?
Proč stojí kurz za moji finanční investici?
Jediný online kurz na českém trhu, ve kterém si zvládnete sami zorganizovat svoji kuchyň/spižírnu a lednici.
Ve vašem tempu a s podporou. Budete mít otázky, můžete se zeptat ve skupině nebo při živém vysílání.
Kdybyste si mě nebo kohokoliv jiného najali, aby vám zorganizoval a zpřehlednil kuchyň/spižírnu a lednici, utratili byste několik tisíc. Navíc by to nejspíš ten dotyčný udělal za vás.
Tento kurz vás naučí, jak na to. Ukáže vám tu správnou cestu, kterou budete moci využít kdykoliv znovu. Naučí vás jednotlivé kroky, návyky, které když budete dodržovat, tak to příště zvládnete sami.
Jaké jsou výhody členské sekce?
Každý týden v pondělí se vám otevře nový projekt se všemi videi a materiály. Bude zcela na vás, kdy si teorii projdete a kdy se pustíte do plnění úkolů.
Jak dlouho mi zůstanou přístupy do členské sekce?
Přístup do členské sekce vám zůstane dva roky po skončení kurzu. Do té doby budete mít čas si projít videa, podpůrné materiály a realizovat všechny projekty.
Musím mít facebookový účet?
Facebooková skupina slouží na podporu a interakci mezi vámi, mnou a ostatními účastníky kurzu.
Jak dlouho zůstane facebooková skupina otevřená?
Co když nestihnu udělat všechny projekty během kurzu?
Nevadí. Členská sekce bude pro vás otevřená ještě dva roky po skončení kurzu. K jednotlivým modulům se budete moct kdykoliv vrátit.
Co se změní po kurzu?
Budete se v kuchyni cítit skvěle. Nebudete zavaleni zbytečnostmi a pravidelný úklid vám zabere minimum času. Díky návykům, které se v kurzu naučíte, vás úklid kuchyně bude bavit a bude to rychlovka.
Je kurz pro mě, pokud už jsem několikrát v minulosti organizaci zkoušela, ale pořád to není ono?
No jasně. V kurzu vám předám velké množství inspirace, ze které si budete moci vybrat přesně to, co vám bude sedět.
Najdete si vlastní styl a uvidíte, že vás to tentokrát bude fakt bavit. Díky videím z reálných kuchyní získáte inspiraci a motivaci si svoji kuchyň změnit.